「治療が一段落したら旅行に行きたい」「体調が落ち着いたら、久しぶりにどこかへ行きたい」。がん治療中、そんなことを考える人もいるのではないでしょうか。 実は日本で、がんを経験した人211人を対象に「なぜ旅行したいと思うのか...
治療が一段落したら、旅行に行きたい。仕事に戻りたい。以前のように運動したい。家族や友人と出かけたい。あるいは、とりあえず何もせずゆっくりしたい。 がんの治療中には、「治療が終わったら○○したい」と考えることがあります。では、実際に治療を経験した人たちは、その後の生活についてどんなことを望んでいるのでしょうか。...
がん治療が始まると、「仕事は休んだ方がいい？」「旅行はしばらく無理？」「運動しても大丈夫？」と、今まで普通にしていたことまで気になることがあります。 でも、治療中だからといって、生活のすべてが一律に禁止になるわけではありません。例えば、抗がん剤治療中でも、普通に仕事へ行ける日もあれば、体調を優先したい日もあります。...
結論から言うと、はい。森林浴の後に、NK（ナチュラルキラー）細胞の活性などが上昇したことを示すヒト研究があります。 ただし、ここでいうのは「免疫機能の一部に変化が観察された」という意味です。「免疫力全体が上がる」「がんが縮小する」という意味ではありません。 では、森林浴について実際にどんなことが研究されているのでしょうか。...
がんだから一律に『海外旅行不可』とは限りません。現在の体調、治療内容、血液検査の結果、手術からの経過、旅行日程や行き先で判断が変わります。最初の旅行は、移動時間が短く、乗り継ぎが少なく、現地でゆっくり過ごせる日程にすると調整しやすくなります。...
カレンダーを開くと、採血、診察、点滴の文字ばかり。そんな時期は、その隣に自分のための予定も少し書き加えてみませんか。 通院帰りに好きな飲み物を買う。新しいネイルカラーを試す。家でドラマをまとめて見る。遠出や特別なイベントでなくても、楽しみはつくれます。...
採血、結果待ち、診察、点滴と続く日は、朝から夕方までかかることもあります。病院にいるだけでも意外と疲れるので、待ち時間まで有効に使おうとしなくて大丈夫です。 前日に持ち物をまとめておく、待っている間は好きなことをして過ごす、帰宅後の食事を簡単にする。...