がん治療中、補完療法を取り入れても大丈夫？

2026年10月4日

がん治療中に、ヨガや鍼灸、マッサージ、サプリメント、健康食品などを取り入れている人もいます。こうしたものは、標準治療と一緒に使っても大丈夫なのでしょうか。

結論からいうと、何を取り入れるかによってかなり違います。治療中の症状やQOLの改善に役立つことが分かっているものがある一方、サプリメントやハーブの中には、抗がん剤などの働きに影響するものもあります。

「補完療法」と「代替療法」は違う

似た言葉ですが、補完療法と代替療法では意味が違います。
補完療法は、標準治療と一緒に使うものです。鍼灸、マッサージ、瞑想、サプリメントなど、さまざまなものが含まれます。一方、代替療法は標準治療の「代わり」に使うものを指します。

つまり、抗がん剤治療を続けながらヨガを行う場合は「補完」、抗がん剤治療を受けず、特定の食事療法だけでがんを治そうとする場合は「代替」という違いです。
標準治療を受けず代替療法のみを選んだ患者では、生存率が低かったという観察研究もあります。国立がん研究センターも、標準治療の代わりに民間療法のみを受けることは非常に危険だと注意を促しています。

標準治療と一緒に取り入れられるものもある

補完療法というと、「医学的な根拠がないもの」というイメージがあるかもしれません。しかし、すべてがそうというわけではありません。

たとえば、運動、マインドフルネス、ヨガ、太極拳・気功、鍼灸などの一部については、がん治療中や治療後の疲労、不安、痛みなどへの効果が研究されています。ASCO（米国臨床腫瘍学会）とSIO（統合腫瘍学会）のガイドラインでも、症状や状況に応じていくつかの方法が推奨されています。

ただし、同じ方法でも、がんの種類や治療内容、体の状態によって適しているかどうかは変わります。たとえば運動なら、骨転移がある場合や手術直後などには内容や強度の調整が必要になることがあります。
補完療法は「がんを治す」ためだけに使われるものでもありません。治療に伴う疲労や痛み、不安などを軽くしたり、生活の質を保ったりする目的で使われるものもあります。

サプリメントやハーブは少し事情が違う

特に注意したいのが、健康食品、サプリメント、ハーブなどです。
「食品だから薬には影響しない」「自然由来だから安全」とは限りません。成分によっては、薬が体内で分解・排出される仕組みに影響し、薬の血中濃度を変えてしまうことがあります。
よく知られている例のひとつが、ハーブのセントジョーンズワートです。抗がん剤のイリノテカンや分子標的薬のイマチニブなどと併用すると、薬の血中濃度が低下することが報告されています。

グレープフルーツのように、薬との組み合わせによって注意が必要な食品もあります。逆に、すべての抗がん剤でグレープフルーツを避けなければならないわけではありません。
大切なのは、「サプリメントだから危険」「食品だから安全」と種類だけで判断するのではなく、実際に使っている薬と、その成分との組み合わせを見ることです。